На территории фитнес центра «Бригантина» имеются финская сауна и хаммам. Раздевалки фитнес-клуба оснащены индивидуальными шкафчиками и душевыми. Посещение сауны и хаммама обладает профилактическим и лечебным воздействием, а также рекомендуется после интенсивных тренировок для выведения из организма скопившейся в мышцах молочной кислоты. Сауна нашего клуба способствует улучшению состояния здоровья, иммунитета, нормализует сон. Закаливание с помощью сауны уменьшает риск повреждения мышц и суставов. Хаммам благоприятно влияет на здоровье, повышает вирусоустойчивость и очищает организм от шлаков и токсинов.
