Индивидуальные занятия

Зал индивидуальных занятий предназначен для людей, которые не желают тренироваться в группе, а самостоятельные тренировки не приносят желаемого результата.

Преимущества индивидуальных занятий

Благодаря персональному подходу, можно добиться наилучших результатов за короткий период времени. Также с помощью профессионального тренера и необходимого спортивного приспособления, вы сможете выйти на новый уровень вашей физической подготовки.

Индивидуальные занятия включают в себя:

• Установка целей путем разработки персональной программы для коррекции фигуры и развития выносливости, учитывая особенности организма.
• Подбор рациона питания, от которого на 50% зависит успех в спорте.
• Последовательность тренировок, направленных на постепенные и интенсивные занятия.
• Обеспечение техники выполнения упражнений. Только опытный фитнес-тренер способен проконтролировать правильность выполнения упражнений для получения наибольшей пользы от занятий.

Зал индивидуальных занятий оснащен всем необходимым профессиональным оборудованием, плазменными телевизорами и аудиосистемой для приятных и комфортных занятий. Также возможен фитнес за городом!